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トランポリンが体幹に良い‼️ダイエットにも‼️

room.rakuten.co.jp

パラリンピック金メダリストの成田緑夢選手がトランポリンが空間認識能力が養えて良いと言っていて習い事のオススメと言っていました‼️

調べてみると、体幹を鍛えるのにも良いんだとか‼️

あと消費カロリーも多いらしくダイエットにも良いとのこと‼️

確かに子供とぴょんぴょん飛んでいると少し飛んだらバテてしまいます‼️

これを長くやったらダイエットになりそう‼️

子供は楽しくぴょんぴょんと飛んでいて1人でも遊べるし、夜も疲れてよく寝るし一石二鳥‼️

クリックすると子供の写真があるのでよかったら見てください‼️

 

 

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